মতামত

পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে মস্তিষ্ক ও হার্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়

আজকের ব্যস্ত জীবনে অনেকেই রাতের ঘুম কমিয়ে কাজ বা ফোন স্ক্রোলিংয়ে সময় কাটান। কিন্তু এই অভ্যাস ধীরে ধীরে আমাদের শরীরে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, ঘুম শুধু

ডাবের পানি খাইয়ে কেন অনশন ভাঙানো হয়?

বিভিন্ন ধরনের দাবি-দাওয়া আদায়ে মানুষজন ভিন্ন রকমের কর্মসূচি পালন করে থাকেন। সেটি যেমন শান্তিপূর্ণ হতে পারে, তেমনি হতে পারে সংহিস। তবে সবচেয়ে শান্তিপূর্ণ আন্দোলন হলো আমরণ অনশন, যে প্রথাটি ব্রিটিশবিরোধী

মানুষ নিজেকে ফাঁকি দিতে পারে না: প্রাথমিক শিক্ষা উপদেষ্টা

প্রাথমিক ও গণশিক্ষা বিষয়ক উপদেষ্টা অধ্যাপক ডা. বিধান রঞ্জন রায় পোদ্দার বলেছেন, জীবনে নিজের কতটুকু দায়িত্ব সঠিকভাবে পালন করতে পেরেছি তার ওপর প্রাথমিক শিক্ষা তথা দেশের ভীত গড়ে তোলা যাবে।

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে খেতে পারেন এই ১০টি খাবার

অনেকেই খুব সহজে সবকিছু মনে রাখতে পারেন আবার ভুলেও যান। তবে ভালোভাবে চিন্তা করা, মনে রাখা আর মনোযোগ ধরে রাখার জন্য শুধু ঘুম বা ব্যায়াম নয়, দরকার সঠিক খাবারও। বিশেষজ্ঞদের

কথায় কথায় রাস্তায় যাবেন, বৃহত্তর দল নামলে তো সংঘর্ষ হবে

বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য আমীর খসরু মাহমুদ চৌধুরী বলেছেন, ‘কথায় কথায় আপনি রাস্তায় যাবেন। এখন অন্য দল যদি তার প্রতিবাদে আবার রাস্তায় যায়, তাহলে কী হবে, সংঘর্ষ হবে না? বৃহত্তর

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন আঁচিল

আঁচিল বা ত্বকের ছোট ছোট দানা অনেকের শরীরে দেখা দেয়। এটি সাধারণত ভয়ানক কিছু নয়, তবে চোখে পড়ে গেলে বা ব্যথা দেয় তখন অস্বস্তিকর হতে পারে। অনেকেই মনে করেন, আঁচিল

চলতি সপ্তাহে যেসব অঞ্চলে ১৫ ডিগ্রিতে নামতে পারে শীত

চলতি ৯ থেকে ১০ নভেম্বর থেকে দেশের উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের অধিকাংশ স্থানে রাতের তাপমাত্রা প্রায় ১৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার নিচে নামতে পারে বলে জানিয়েছে বাংলাদেশ ওয়েদার অবজারভেশন টিম (বিডব্লিউওটি)। শুক্রবার (৭

ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ

ক্যানসার সাধারণত নীরবে শুরু হয়। শুরুতে এমন কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণ দিয়ে, যা অনেকেই গুরুত্ব দেন না। কিন্তু এসব প্রাথমিক উপসর্গ চিনতে পারলে জীবন বাঁচানো সম্ভব। ভারতের রায়পুরের আইটিএসএ হাসপাতালে কনসালট্যান্ট

নিউ ইয়র্কের গভর্নর পদে লড়ছেন এলিস স্টেফানিক

সূত্র জানায়, শুক্রবারের শুরুতে ভিডিও বার্তার মাধ্যমে তার গভর্নর দৌড়ে অংশ নেওয়ার ঘোষণা দেওয়া হবে। ইতিমধ্যে স্টেফানিক তার মিত্রদের এ সংক্রান্ত পরিকল্পনার কথা জানিয়েছেন। নিউ ইয়র্কের গভর্নর পদে লড়তে যাচ্ছেন

বিএনপির ৩ নেতার সব পদ স্থগিত

দলীয় শৃঙ্খলা ভঙ্গের অভিযোগে বিএনপির ৩ নেতার প্রাথমিক সদস্য পদসহ দলীয় সব পর্যায়ের পদ স্থগিত করা হয়েছে। ৭ নভেম্বর (শুক্রবার) দলের সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব রুহুল কবীর রিজভী স্বাক্ষরিত এক সংবাদ