বৃহস্পতিবার, ০৪ জুন ২০২৬, ০২:৪০ অপরাহ্ন
Title :
ভরপেট খেয়েও কমবে ওজন, শুধু মেনে চলুন এই বিশেষ টিপস
বাঙালির জীবনে ভাত মানেই আবেগ। সকাল, দুপুর বা রাত—দিনের যে কোনো খাবারে ভাত না থাকলে যেন আহারই অপূর্ণ লাগে। ডাল-ভাত, মাছ-ভাত, মাংস-ভাত—যে নামেই বলুন না কেন, এই যুগলবন্দি ছাড়া আমাদেরread more
দিনে কয়টি প্যারাসিটামল খাওয়া নিরাপদ? উত্তর জেনে এখনই সাবধান হন
দেশের আবহাওয়া বদলে যাচ্ছে। গায়ে লাগছে শীতের ছোঁয়া। হঠাৎ আবহাওয়ার এ রদবদলে অনেকেই ভুগছেন সর্দি-কাশি, গলাব্যথা কিংবা জ্বরে। আর এসবের সহজ সমাধান হিসেবে ঘরে ঘরে সবাই হাত বাড়ান একটাই ওষুধেরread more
সন্ধ্যায় বিএনপির স্থায়ী কমিটির জরুরি বৈঠক বসছে
অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেওয়ার পর স্থায়ী কমিটির জরুরি বৈঠক ডেকেছে বিএনপি। আজ ১৩ নভেম্বর (বৃহস্পতিবার) বিএনপির মিডিয়া সেলের অন্যতম সদস্য শায়রুল কবির খানread more
টানা ৩০ দিন ডিম খেলে শরীরে অবিশ্বাস্য যে ৫ পরিবর্তন আসে
ডিম এমন এক খাবার, যা সাশ্রয়ী দামে সহজলভ্য এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ ও প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিডে সমৃদ্ধ এই খাবারটি সকালের নাস্তা থেকে রাতের খাবার— সব জায়গাতেই মানিয়ে যায়।read more
শীতকালে কত দিন পর পর শ্যাম্পু করা উচিত? জানুন বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
শীতকাল এলেই চুলে নানা সমস্যা দেখা দেয়– খুশকি, চুল পড়া, রুক্ষ ভাব আর চুল ভাঙা যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে এই সময়ে। এর বড় কারণ হলো ঠান্ডা আবহাওয়ায় স্ক্যাল্পের তেল কমেread more
রান্নায় কীভাবে রসুন মেশালে বেশি উপকার পাবেন?
রসুন শরীরের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। শরীর গরম রাখা থেকে শুরু করে সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে রসুন। এ কারণে শীতকালে রসুনের ব্যবহার তুলনামুলভাবে বেড়ে যায়। রান্নারread more
মাত্র ৬০ দিনে নির্মূল হবে ফ্যাটি লিভার, খাদ্য তালিকায় রাখুন এই ৫ খাবার
আজকের ব্যস্ত জীবনধারা এবং সেডেন্টারি লাইফস্টাইল আমাদের শরীরের জন্য নানা ঝুঁকি তৈরি করছে। অফিসের কাজ, ঘরে বসে প্রযুক্তি ব্যবহার, আর খাদ্যাভ্যাসে জাঙ্কফুডের বৃদ্ধি— এসব মিলিয়ে লিভারের ওপর চাপ বাড়ছে। বিশেষread more
ওজন বাড়তে থাকলে প্রথমে জানান দেয় শরীরের কোন অংশ? জানলে অবাক হবেন
বিশ্বজুড়েই এখন স্থূলতা বা ওবেসিটি এক ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকি। বয়স কম হলেও অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, বসে কাজ করার অভ্যাস ও মানসিক চাপের কারণে তরুণ-তরুণীদের মধ্যেও দ্রুত বাড়ছে স্থূলতার হার। ‘দ্য ল্যানসেট’ মেডিকেলread more
Editor and publisher : Abul Kalam Azad
Sub Editor - K M Kamrul Ahsan
editorakazad@gmail.com
+17186876226 ( Whatsapp )
+8801537636977 ( Whatsapp / Bangladesh Office )Email : jagobartanews@gmail.com
Address : 8834, 161st st, Jamaica, NY 11432 USA
© All rights reserved © jago barta
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com