স্বাস্থ্য

ভৌতিক সিনেমা মনের চাপ কমায়

আমরা সবাই ভয় পাই– এটা একদম স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু মজার ব্যাপার হলো, অনেকেই ইচ্ছে করে ভয় পেতে ভালোবাসে! জম্বি, দানব, ভূত বা অদ্ভুত কোনো ছায়া– ভৌতিক সিনেমার ভয়ানক দৃশ্য দেখেও

বাঁধাকপি-ফুলকপি কি থাইরয়েডের জন্য সত্যিই ক্ষতিকর

বর্তমানে অনেকেই থাইরয়েড সমস্যায় ভুগছেন। গলার সামনের দিকে থাকা ছোট্ট একটি গ্রন্থি থাইরয়েড, যা আমাদের শরীরের হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোন শরীরের প্রতিটি কোষ, টিস্যু ও অঙ্গের কাজের সঙ্গে যুক্ত।

ঘুমের মধ্যেও হতে পারে হার্ট ফেইলিওর

একসময় মনে করা হতো, হার্ট ফেইলিওর শুধু বয়স্কদেরই হয়। কিন্তু এখনকার চিকিৎসকরা বলছেন, এই সমস্যা যে কোনো বয়সেই হতে পারে, এমনকি ঘুমের মধ্যেও। হার্ট ফেইলিওর এমন একটি জটিল অবস্থা, যার

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন আঁচিল

আঁচিল বা ত্বকের ছোট ছোট দানা অনেকের শরীরে দেখা দেয়। এটি সাধারণত ভয়ানক কিছু নয়, তবে চোখে পড়ে গেলে বা ব্যথা দেয় তখন অস্বস্তিকর হতে পারে। অনেকেই মনে করেন, আঁচিল

শিশু বারবার ঘামছে? চিন্তার কারণ নয়, তবে সতর্ক থাকা জরুরি

শিশুদের ঘাম দেখা খুব অস্বাভাবিক নয়, তবে যদি তারা বারবার বা অকারণে ঘামে, অনেক অভিভাবকই চিন্তায় পড়ে যান। আসলে এটি সব সময় ভয়াবহ রোগের লক্ষণ নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি

কিডনি ভালো রাখতে দিনে কতটুকু পানি খাওয়া জরুরি? জেনে নিন

দেহের সুস্থতার অন্যতম শর্ত হলো কিডনি ভালো থাকা। কিন্তু অজান্তেই আমরা এমন অনেক ভুল করি, যার প্রভাব সরাসরি পড়ে এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের ওপর। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিডনির বড় শত্রু হলো পানির

৫ ধরনের ব্যক্তির জন্য বিপজ্জনক মেথি ভেজানো পানি

মেথি বীজের নাম শুনলেই অনেকে ভাবেন, এটি যেন এক জাদুকরী উপাদান! হজম ভালো রাখা, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ, প্রদাহ কমানো থেকে শুরু করে ত্বক ও চুলের যত্ন—সব কিছুতেই মেথির কদর রয়েছে।

অন্তঃসত্ত্বাদের নিদ্রাহীনতার কারণ ও সমাধান

গর্ভাবস্থায় মায়েদের নানা শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে। এর মধ্যে ঘুমের ব্যাঘাত একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। অনেক ক্ষেত্রে ঘুমহীনতা অন্তঃসত্ত্বাদের অন্যান্য সমস্যার সঙ্গে মিলে জটিল অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে। এটি

শিশুদের মধ্যে ব্লাড ক্যান্সারের সাধারণ কিছু লক্ষণ

লিউকেমিয়া হলো রক্তের ক্যান্সার। আমাদের হাড়ের ম্যারোতে রক্তের কোষ এবং প্লেটলেট তৈরি হয়। লিউকেমিয়ায় কিছু নতুন সাদা রক্তকোষ (WBC) ঠিকমত বড় হয় না। এই অম্যাচিউর (অসম্পূর্ণ) কোষগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায়,

সন্তান ধারণে সমস্যার সমাধান মিলবে খাবারেই

আজকের ব্যস্ত ও চাপপূর্ণ জীবনে অনেক দম্পতি সন্তান ধারণে সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন। কেউ দেরিতে গর্ভধারণ করছেন, কেউবা দীর্ঘ সময় চেষ্টার পরও ব্যর্থ হচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি শুধু ভাগ্যের বিষয় নয়